Программа аттестации на 5-й кю

Шикко (маэ, усиро, тенкай, тенкан, ирми тенкан)
Укеми от котегаеси (с партнером)

Тачи вадза 

Сёмен учи

• Никё (омоте, ура)
• Санкё (омоте, ура)
• Котегаеси

Айханми катате дори

• Санкё (омоте, ура)

Гяку ханми катате дори

• Четыре базовых входа
• Иккё (омоте, ура)
• Никё (омоте, ура)
• Санкё (омоте, ура)
• Сихо наге (омоте, ура)
• Ирими наге
• Коте гаеси
• Удекиме наге (омоте, ура)
• Кайтен наге (учи, сото)

Сувари ваза

Сёменучи

• Иккё (омоте, ура)
• Ирими наге

---

---

© Клуб Айкидо «Сибуми», Санкт-Петербург
Глобальный каталог сайтов